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Partnerschaft und das Leben in einer Familie bringt immer auch Herausforderungen mit sich. Ich biete euch keine Paartherapie an, kann aber durch das Coaching, neue Impulse und praktische Beratung die Eröffnung neuer Perspektiven unterstützen. Das befähigt dich in deiner Rolle als Elternteil neue Wege zu gehen, statt altbekannte Muster zu wiederholen. Elternschaft für dich / euch stimmig zu gestalten. Du erlangst innere Sicherheit, die du auch weitergeben kannst.
Du kannst dich, ob gemeinsam mit PartnerIn oder alleine, mit meiner Hilfe ganz individuell und ganzheitlich auf die Geburt deines / eures Kindes vorbereiten. Neben der mentalen Vorbereitung, stehe ich dir auch mit praktischen Tipps, Checklisten, Ernährungsberatung und wertvoller Inspiration für die Zeit des Wochenbetts zur Seite. Du sollst dich umfassend beraten fühlen, um in jeder Hinsicht die für dich besten Entscheidungen treffen zu können.
Die Gesundheit unserer Familie liegt uns allen sehr am Herzen. Damit spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle im Alltag. Aber was tun, wenn die Kids am Tisch einfach nicht still sitzen? Soll ich meinem Kind Süssigkeiten verbieten? Was bedeutet emotionales Essen? Und wie werde ich die Kilos nach der Schwangerschaft wieder los? Ich gebe euch Fakten über Ernährung und Psychologie an die Hand, die leicht verständlich sind und teile praktische Tipps für euren individuellen Lösungsweg.
Jedes Abenteuer hat einen Anfang und ein Ende. Das Abenteuer Leben beginnt mit der Geburt. Davon verstehe ich etwas – von Abenteuern und von Geburten. Wenn meine Familie sich zu neuen Abenteuern aufmacht, lautet unser Motto: «Gut vorbereitet, aber ohne Plan». Ich wünsche mir von Herzen, dass jede Frau die Geburt ihres Kindes als das wunderbare Ereignis erleben darf, das es natürlicher Weise ist. Aus Erfahrung weiss ich, dass eine gute Vorbereitung dafür die Grundlage ist. Manches Abenteuer erleben wir mit unserem*r PartnerIn schon bevor der Nachwuchs zur Welt kommt. Spätestens aber mit dem Zuwachs der Familie, sehen wir uns mit neuen Fragen konfrontiert, deren Beantwortung alleine oft schwer fällt. Aufgrund unserer Prägungen können wir häufig schlicht keine neuen Wege gehen. Oder es fehlt uns an Vorbildern und Ideen, wie wir Elternschaft persönlich leben wollen. Und dann ist da auch noch viel diskutierte Thema der gesunden Ernährung… Obwohl uns die Gesundheit unserer Familie über alles geht, bleibt im Alltag oft nicht ausreichend Energie, sich zusätzlich noch mit Nährwertangaben zu beschäftigen oder für jedes Familienmitglied anders zu kochen. Das sollte auch niemand müssen. Es gibt einfachere Wege zu einer guten Ernährung.
Gerne begleite ich dich und deine Familie auf eurem Weg das gemeinsame Leben als das schönste Abenteuer zu erleben.
Du kannst dich genauso auf deinem Weg begleiten lassen, wie du es dir wünschst. Bei einem kurzen Vorgespräch am Telefon verabreden wir, wo und wie wir uns begegnen wollen, wenn du dir ein persönliches Coaching wünschst. Das kann ganz flexibel via Videocall stattfinden, du kommst in mein Büro, ich besuche dich oder wir treffen uns auf einen Spaziergang.
Meine Klient:innen begleite ich auf Augenhöhe und betrachte alle Menschen gleichwertig. Eine herzliche Beziehung ist mir nicht nur bei den persönlichen Coachings wichtig. Darum bekommt auch jede:r Kursteilnehmer:in meiner online Angebote die Möglichkeit zur Teilnahme an live Calls.
Im Zentrum meiner Coachings und Beratungen stehen immer deine individuellen Bedürfnisse. Weil jede und jeder von uns sich in anderen Lebensumständen befindet, dürfen auch die Wege und Ziele ganz unterschiedlich sein. Da ich einen ganzheitlichen Ansatz vertrete, ist es mir wichtig, neben dem Verstand auch immer die Emotionen, Gefühle und damit den Körper in die Coachingerfahrung einzubeziehen.
